As Meninas do Dragão Visando as Semi-Finais do Piauiense de Futsal 2013 ,Retornaram aos Treinos ,só que Desta Vez na Areia , Fazendo um Treino Fisico Forte na Areia a Diretoria do Dragão visa melhorar a parte Fisica das Meninas .
O Treinador Busca esses dias de Folga na Tabela do Piauiense para Intensificar os Treinamentos Físicos ,no Treino Desta Terça -feira foi Feito Varios Circuitos ,Exercícios Físicos como ,Abdome,Flexão,Polichinelo,Canguru,30 Voltas ao Redor da Areia Pessada e Depois Fundamentos Sem Bola Utilizando apenas os Cones o Treinador fez 1 hora e 30 minuto de Treino bem proveitoso .
Será Toda a Semana Dessa Forma ,Temos uma Meta e essa Meta só Sera Batida Quando Encerrar Nosso Ciclo,Finaliza o Treinador da Inter
O Treinador Busca esses dias de Folga na Tabela do Piauiense para Intensificar os Treinamentos Físicos ,no Treino Desta Terça -feira foi Feito Varios Circuitos ,Exercícios Físicos como ,Abdome,Flexão,Polichinelo,Canguru,30 Voltas ao Redor da Areia Pessada e Depois Fundamentos Sem Bola Utilizando apenas os Cones o Treinador fez 1 hora e 30 minuto de Treino bem proveitoso .
Será Toda a Semana Dessa Forma ,Temos uma Meta e essa Meta só Sera Batida Quando Encerrar Nosso Ciclo,Finaliza o Treinador da Inter
Nenhum comentário:
Postar um comentário