sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

TREINO FÍSICO !


NA NOITE DESTA QUINTA-FEIRA  AS MENINAS DO DRAGÃO TREINARAM FISICAMENTE SOB COMANDO DO SEU TREINADOR .


UMA BATERIA DE EXERCÍCIOS FOI PASSADO E DOIS CIRCUITO FÍSICO ,LOGO EM SEGUIDA O TREINADOR TIROU TEMPO DE CADA ATLETA , IMPRESSIONANTE COMO AS MENINAS ESTÃO A CADA DIA MELHORANDO SUA CONDIÇÃO FÍSICA .

POIS NO INICIO DOS TRABALHOS AS MENINAS ESTAVAM ANDANDO NA CASA DOS 9 SEGUNDOS ,HOJE  ANDANDO NA CASA DE 7 SEGUNDOS ,MUITO IMPORTANTE , ATÉ O DIA DO NOSSO COMPROMISSO AS MENINAS ESTARÃO VOANDO BAIXO .

VEJA AS PALHAÇADAS  QUE ACONTECE  NOS TREINOS :




AS MENINAS  TREINAM  NESTE FIM DE SEMANA NAS DUNAS  DO PORTINHO ,VISANDO  MELHORAR SUA CONDIÇÃO FÍSICA .

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