TREINO DE MARCAÇÃO E LOSANGO !

NA NOITE DESTA TERÇA -FEIRA  A INTER FEZ  MAIS TRABALHO NA QUADRA DO JOÃO 23 ,OS TRABALHOS COMEÇARAM ÁS 22:00 HORAS .

O TREINADOR INICIOU OS TRABALHOS FAZENDO UM AQUECIMENTO , ALGUMAS VOLTAS NA QUADRA  E UM TRABALHO DE MARCAÇÃO  QUADRA CHEIA ,USANDO O TIME MASCULINO PARA ELAS ADAPTAREM AO RITMO RAPIDO DE JOGO E INFILTRAÇÃO , DEPOIS O TREINADOR FEZ UM LOSANDO  SI DEFENDENDO  USANDO TAMBÉM OS MENINOS COM  BOLAS  RAPIDAS SENDO ENVERTIDA DE UM LADO PARA OUTRO , DEPOIS UM TRABALHO DE RODIZIO  QUADRA CHEIA 4 X 0 , UM MINI - COLETIVO DE 5 MINUTOS PRA MANTER O RITMO DE JOGO E FINALIZOU  COM UM FÍSICO , FLEXÕES,POLICHINELO,ABDOMINAL,CANGURUS,PERNAS EM SICRONIAS E LOGO EM SEQUIDA FEZ UMA CONVERSA COM AS  MENINAS ,MAIS UMA VEZ NESTA CONVERSA DEIXANDO CLARO PARA  AS MENINAS  A IMPORTANCIA DO TITULO PIAUIENSE 2012.