TREINOS

       TREINAMENTO APENAS SEGUNDA - FEIRA 19/12

A DIRETORIA DA INTER  DE  PHB   AVISA AS 
SUAS ATLETAS  & COMISSÃO TÉCNICA  QUE 
OS  TREINOS  SÓ A PARTIR DE SEGUNDA-FEIRA 19/12 ÁS 16:00 NA QUADRA DO JOÃO
XXIII .
A PREPARAÇÃO  SERÁ  TODA SEMANA  COM AS SEGUINTES  ATIVIDADES:
SEGUNDA - TREINO-FÍSICO +COLETIVO
TERÇA-  -ACADEMIA+ FUNDAMENTOS
QUARTA-  FÍSICO - COLETIVO
QUINTA- ACADEMIA + FUNDAMENTOS
SEXTA - COLETIVO  DE  APRONTO