sexta-feira, 21 de outubro de 2011

TREINO NA AREIA

    A INTER TREINA NESTA SEXTA-FEIRA NA  AREIA


as meninas  da INTER  fará treino  físico  nesta sexta-feira ás 16:00 horas  no campo da  morada,pois  O Treinador  quer  aproveitar  a folga pela FEDERAÇÂO  para  treinar  mais  a parte  fisica, precisamos muito melhor  o  setor fisico, pois  iremos  precisar de muita força  nas proximas partidas, como vamos ter o fim desta semana  mais  toda  a outra  semana sem jogos, vamos treinar  muito  mais  a parte física ,quero  deixar  essas meninas a pronto de voar .


mais  claro sem machucar ou lesionar nenhuma delas , sabemos que muito treino físico pode ocasionar uma lesão, mais  iremos tomar todas medidas  para que isso  não  ocorra.


mais  as  meninas  da INTER  tem  que  recuperar  a  sua boa  parte fisica  que tinhamos  antes, deixamos de fazer alguns treinos  & pronto complica tudo,mais  a  AREIA  devolve rapidinho  o condicionamento   físico delas.


O Treinador ainda quer  treinar  Sabádo & Domingo aproveitando  todos  os espaços para  treinar, iremos treinar tecnicamente ,  na Segunda -Feira  iremos  assistir  um  video dos ultimos jogos.

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